Je hebt vaak een druk leven met school, huiswerk, sport en misschien wel verkering. Dat je ouders gaan scheiden, komt helemaal niet uit. In de veilige omgeving waar je woont, wil je rust om op te kunnen groeien. De scheiding kan je boos en verdrietig maken. Je kunt zelfs gaan twijfelen aan jezelf, hoewel de scheiding nooit jouw schuld is.

Stress

Jongeren kunnen veel last hebben van spanningen en stressgevoelens. Als ‘gescheiden’ jongere kun je je somber voelen of heel lusteloos. Sommige jongeren zijn zo aangeslagen dat zij gedachten aan de dood hebben. Het uiten van je gevoelens en gedachten kan je al helpen, soms is begeleiding van een professional op dit gebied nodig. Met deze gedachten moet je niet blijven rondlopen.

School

Veel jongeren die in een scheiding zitten, hebben minder aandacht voor het schoolwerk en spijbelen. En sommige jongeren gaan alcohol drinken, roken of beginnen met blowen. Alcohol, sigaretten en cannabis (deze drug rook je als je blowt) hebben een verdovende werking. Het gebruik kan ervoor zorgen dat je je nare gevoelens even niet voelt. Dat is misschien even fijn, maar erg gevaarlijk. Je kunt verslaafd raken, want op den duur heb je er steeds meer van nodig om datzelfde fijne gevoel te krijgen. Na het gebruik voel je je juist slechter dan voor het gebruik.

Bedenk je goed dat je ouders, altijd je ouders blijven en jij hun kind.

Kijk ook eens op JongeHelden.nl. Daar lees je veel over de ervaringen van jongeren die net als jij met een scheiding te maken hebben. Heb je een vraag, stel deze dan gerust aan Lisa. Stuur een e-mail, want zij heeft altijd een antwoord voor je dat je verder kan helpen.